Емоційне вигорання часто плутають зі звичайною втомою. Але якщо після вихідних або відпустки сили не повертаються — це привід замислитися. Основні симптоми вигорання: байдужість до того, що раніше було важливим відчуття “порожнечі” дратівливість без причини зниження мотивації та самооцінки Найчастіше з вигоранням стикаються люди, які: багато працюють постійно “для інших” ігнорують власні потреби Робота з психологом допомагає: відновити контакт із собою повернути енергію навчитися ставити межі змінити сценарій виснаження 👉 Вигорання — це не лінь. Це сигнал, що час подбати про себе.