Ольга Сальцова
Про мене
Психолог, спеціаліст з індивідуального психологічного консультування.
Базова освіта — Київський національний університет імені Тараса Шевченка, «Загальна психологія».
Додаткове міжнародне навчання: University of Sydney «Positive Psychology and Mental Health», University of Melbourne «Foundations of International Psychiatry MOOC».
Працюю з темою внутрішнього стану людини, відновлення емоційної рівноваги та повернення відчуття опори на себе у складні періоди життя.
Вільні слоти найближчі 7 днів
Підхід
Формат роботи — індивідуальне психологічне консультування у формі живої, уважної розмови.
Ми розбираємо не лише те, що турбує, а й те, як саме це проживається людиною: її емоційні реакції, внутрішню напругу, повторювані сценарії та спосіб взаємодії із собою і світом.
У роботі немає універсальних схем. Підхід будується індивідуально — з урахуванням конкретної ситуації, запиту та внутрішнього темпу людини. Важливо створити умови, у яких з’являється ясність і поступове розуміння себе.
З чим працюю
— тривожність, стресові та напружені стани
— емоційне виснаження, відчуття втрати ресурсу
— панічні прояви, внутрішня нестабільність
— самооцінка та внутрішній критичний голос
— складнощі у стосунках і переживання відторгнення
— труднощі у розумінні власних емоцій, потреб і реакцій
— пошук внутрішньої опори, стабільності та відчуття себе
— періоди змін, невизначеності та життєвих криз